Kjersti Kramm Engebrigtsen har danseundervisning for seniorer i 50, 60 og 70 årene i Frysja-lokalet på Sagene samfunnshus høsten 2017. Kurset passer for alle, men det er en fordel å ha trent noe før. Engebrigtsen tilbyr en gratis prøvetime.

Kurset starter med en enkel oppvarming. Deretter introduserer hun dansekombinasjoner og legger vekt på rytme, pust og gleden over å bevege seg til fin musikk. Hun avslutter undervisningen med avspenningsøvelser. Ta med lett treningstøy og yogamatte.

Undervisningen foregår på onsdager kl 0930 - 1045.
Kursstart: 30. august og går 16 ganger til og med 20.12 (minus uke 40)
Pris: 2400
Påmelding: kj-enge@online.no
www.kjerstie.org

kjerstie
Kjersti Kramm Engebrigtsen